儘管台灣社會對
電子煙品牌仍有疑慮，但英國公共衛生部已多次發布「你必須了解的電子菸 8 大真相」來導正偏見。最常見的錯誤觀念是認為「尼古丁致癌」，然而科學數據表明尼古丁雖然是成癮來源，但
電子煙煙油對健康的危害與焦油相比微乎其微。
2022 證據更新再次確認，電子菸的危害遠遠小於傳統香菸。研究發現
電子煙煙油使用者的尿液代謝物 NNAL 含量極低，僅為捲菸使用者的百分之一，這為其減害性提供了強有力的數據支撐。
不僅如此，
電子煙油對於環境的友善程度也遠高於傳統紙菸。由於不產生側流煙霧，電子菸並不存在傳統菸草的二手菸問題，這對重視公共場所禮儀的台灣社會尤為重要。
雖然吸電子菸並非 100% 安全，但相對於含有數千種有害化學物質的紙菸，
電子菸主機確實提供了更健康的替代方案。透過理性看待科學報告，我們能更清晰地了解這項技術在戒菸過渡期所扮演的正向角色。
結語
回歸科學實證，
電子菸品牌的減害數據已在國際上獲得廣泛認可，是吸菸者轉型更健康生活的重要參考。
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